Comment gérer la contradiction et garder le moral
Dans l’article de la semaine dernière, j’ai écrit sur l’importance d’être attentif pour nous protéger mutuellement contre le coronavirus, mais aussi sur la prudence face à une réaction exagérée qui pourrait entraîner une souffrance et une détresse prolongées, dues à la perte d’emploi et à l’effondrement économique.
J’ai également évoqué les dangers de la politisation de la pandémie, ainsi que les efforts de certains dirigeants pour usurper le pouvoir. Un bon exemple est Viktor Orban en Hongrie qui a réussi à dissoudre le parlement hongrois et dirige désormais le pays par décret sans limite de temps. Orban a officiellement dissous la démocratie en Hongrie et a établi un précédent dangereux dans ce monde déjà déstabilisé.
Quoi qu’il arrive, nous devons protéger notre démocratie, les droits humains fondamentaux et la liberté d’expression. Cependant, cela soulève une question redoutable :
À qui et à quoi devons-nous faire confiance ?
Si vous êtes comme la plupart des gens, moi y compris, vous essayez de comprendre les changements choquants que notre monde a traversés ces dernières semaines. Nous sommes passés de « la vie comme d’habitude » à « rien n’est plus comme avant ». Les gens veulent savoir ce qui s’est passé et d’où vient le coronavirus. Est-ce un phénomène naturel, un accident, ou une diffusion délibérée ?Chaque jour, je reçois des textos et des e-mails avec une nouvelle théorie, incluant des vidéos et des interviews de personnes apparemment crédibles et de scientifiques suggérant que nous sommes victimes d’un complot. Même en tant que professionnel de santé connaissant la virologie, je trouve ces informations confuses et déconcertantes.
Pour résumer, il est presque impossible de discerner où se trouve la vérité sans une connaissance approfondie et la capacité d’évaluer chaque affirmation et théorie.
Peut-être attendiez-vous que je propose ma propre théorie sur le COVID-19, mais ce ne sera pas le cas. Quand je manque de clarté ou d’informations vérifiables pour trouver une réponse ou une solution à un problème médical, je ne veux pas tirer de conclusions hâtives.
Les informations disponibles semblent nous rendre plus incertains sur ce qui se passe exactement, et c’est là qu’une approche s’avère utile : En cas de doute, restez immobile jusqu’à ce qu’une réponse claire apparaisse.
Rester immobile ne signifie pas nécessairement ne rien faire. Je veux dire continuer à travailler, aider et vivre aussi normalement que possible dans les limites des restrictions actuelles et de la distanciation sociale, jusqu’à ce qu’il y ait plus de clarté.
Il y a un cerisier dans notre jardin qui donne de délicieuses cerises acides, et quand je vois les fruits se former, j’ai envie de les cueillir avant qu’ils ne soient mûrs. Quand je fais cela, il ne me reste qu’un goût désagréable en bouche, et la même chose peut s’appliquer à ces temps historiques. Si nous tirons des conclusions avant que « l’information disponible soit complète », nous risquons de finir confus, déprimés et contrariés.
Des milliards de personnes en ligne essaient de nous convaincre que leurs théories sont correctes et que les autres ne le sont pas. Certaines semblent crédibles, cependant, l’information n’est pas encore « mûre ». Nous avons besoin de plus de preuves sur ce qui se passe réellement. Nous devons rester immobiles.
Notre objectif principal maintenant est non seulement de protéger notre santé physique, mais aussi de préserver notre état d’esprit en trouvant des moyens de rester optimistes et pleins d’espoir. Il faudra peut-être encore du temps pour obtenir de la clarté.
Comme l’a dit l’ancien dissident et premier président démocratiquement élu de la République tchèque, Václav Havel :
« La vérité et l’amour vaincront le mensonge et la haine. »
Comme l’a dit Gandhi :
« D’une manière douce, vous pouvez secouer le monde. »
Comme l’a dit Nelson Mandela
« Cela semble toujours impossible jusqu’à ce que ce soit fait. »
Tiens bon, et fais un câlin à ton chien pour moi. Cela aussi passera….
