Aujourd’hui, j’ai décidé d’écrire sur le sujet du grand mot en C – Cancer. Depuis des années, nous entendons dans les actualités qu’il faut « combattre le cancer » ou « dire non au cancer ».
Les statistiques montrent clairement que le cancer « riposte » à un rythme et une intensité toujours croissants. Il semble que peu importe combien de fois nous disons « Non » au cancer ; la réponse du cancer est souvent « Va te faire voir ! »
Ma vie est loin d’être épargnée par le cancer. Mes deux grands-mères sont mortes du cancer, mon frère est décédé d’une tumeur au cerveau et mon père est mort d’un cancer de la prostate. Pour ajouter à tout cela, mon beau-frère a été diagnostiqué avec une tumeur au cerveau il y a quelques années. Son diagnostic a été un véritable choc pour moi. J’avais envie de crier : « Oh non, pas encore ! » Cependant, au fond de moi, j’ai ressenti un changement. C’est alors que j’ai compris que le cancer ne se combat pas, il faut le comprendre.
Au fil des années dans ma pratique vétérinaire, j’ai toujours été intrigué par le fait que certains clients avaient des animaux plus sujets au cancer que d’autres. Il n’y avait aucune corrélation avec la race ni même l’espèce. Peu à peu, j’ai commencé à voir que, tandis que tant de recherches se concentraient sur le développement de nouveaux médicaments, la chimiothérapie, les techniques chirurgicales, l’effet de l’environnement et de notre alimentation, le facteur le plus important est souvent oublié. Notre mode de vie, notre état d’esprit et la connexion énergétique entre nous et nos animaux.
Au cours des cent dernières années, les découvertes en génétique et en ADN nous ont fait croire que si nous ou nos animaux héritons d’un certain gène ou d’une disposition, nous souffrirons des mêmes conditions qu’un ancêtre. Cependant, les découvertes plus récentes confirment que les gènes restent dormants et non exprimés à moins d’être activés par une impulsion extérieure. Cette impulsion peut être d’origine biochimique, chimique, physique ou même une énergie plus subtile générée par nos peurs et nos pensées.
Malgré le vieil adage – « esprit sain, corps sain », beaucoup de gens croient encore que la « guérison du cancer » vient de l’extérieur et dépend de la découverte d’une sorte de « médicament miracle » qui « combattra le cancer ». La réalité est que, malgré les avancées de la science médicale et de la technologie, nous pouvons prolonger la vie, mais nous n’avons ni trouvé le remède contre le cancer ni accordé suffisamment d’attention à sa prévention.
Que pouvez-vous faire ?
Voici vos 12 étapes pour la prévention du cancer…
1. Faites face à vos peurs
Si vous vous surprenez à vous inquiéter que vous ou un être cher puissiez avoir un cancer, ne rejetez pas cette pensée. Arrêtez-vous un instant, fermez les yeux et invitez la peur à s’approcher pour la regarder. Faites-lui face, ne fuyez pas. Affrontez-la avec gentillesse, fermeté et compassion, comme si la peur était un tyran troublé que vous essayez de comprendre.
Explorez la peur, imaginez que vous retournez la peur, la mettez à l’envers et la regardez comme si c’était un objet, un coquillage, une pierre, une feuille ou une fleur.
Vous remarquerez que si vous ne « combattez » pas vos peurs, elles deviendront moins intenses et moins effrayantes. Vous découvrirez une liberté nouvelle et beaucoup d’énergie pour passer de l’inquiétude à la planification ou à l’action pour prévenir ou traiter le cancer de la meilleure manière possible et la moins nuisible.
2. Faites l’inventaire émotionnel
Une autre étape importante dans la prévention du cancer est de ne pas oublier mais de pardonner. Que cela nous plaise ou non, souffrir de blessures et de douleurs émotionnelles fait partie de la condition humaine. L’événement peut s’être produit il y a longtemps, peut-être que votre meilleur ami a eu une liaison avec votre partenaire, ou vos parents étaient négligents, ou votre conjoint a dit à votre amie qu’elle vous avait épousé uniquement pour des gains matériels. Peut-être avez-vous perdu un être cher ou avez été victime d’abus.
Peu importe la blessure, trouver un moyen de neutraliser cette expérience est absolument essentiel pour réduire votre risque de maladie physique et de cancer. Repasser constamment ce qui s’est passé, porter ce poids à l’intérieur aura l’effet inverse. Oui, cela peut prendre du temps de lâcher ces schémas, mais cela en vaut vraiment la peine. Pardonner neutralisera la douleur beaucoup plus rapidement que les sentiments de haine ou de vengeance. Ce sont vos cellules qui baignent dans la mer des hormones du stress et c’est vous qui décidez du « bain » que vous préparez.
3. Soyez gentil avec vous-même
Lorsque je travaille avec mes clients et leurs animaux, je vois souvent des personnes se blâmer pour la maladie de leurs animaux. Elles ont l’impression de ne pas avoir bien pris soin de leurs animaux ou elles entrent dans le monde du « j’aurais dû » et « j’aurais pu ».
Nous sommes nos pires ennemis quand il s’agit d’être aimants, compatissants et indulgents envers nous-mêmes. Cela génère aussi un blocage de l’énergie de guérison.
La vie est simplement ainsi faite qu’elle nous apporte des moments difficiles et, aussi douloureux que cela puisse être, cela fait partie de notre apprentissage dans un voyage pour devenir des êtres humains meilleurs et plus conscients.
Nos animaux ont leur propre parcours et nous ne sommes pas toujours responsables de leurs problèmes. Cependant, nous pouvons être leur source d’énergie positive si nous mettons notre vie sur la bonne voie.
4. Accepter la mortalité
Imaginez que quelqu’un vous offre le don d’être immortel. Je ne peux m’empêcher de penser que si j’avais 5000 ans, je m’ennuierais avec les mêmes vieux amis, la même famille, les mêmes mauvaises habitudes. Aussi détestable que soit la pensée de la mortalité, c’est précisément ce qui rend le fait d’être avec nos proches, et surtout avec nos animaux de compagnie, si spécial.
Cela fait simplement partie du plan universel d’être humain – expérimenter la nature temporaire de tout ce qui nous entoure et en faire la paix.
Cela m’aide de croire que les âmes de nos animaux reviennent dans un autre corps. Si vous n’avez pas lu l’histoire de mon cheval Alfa et Skai, vous pouvez la trouver ici. Bien sûr, personne ne sait si c’est la vérité, mais j’aime cette idée.
5. Soyez conscient de la possibilité de votre propre autosabotage
Je suis stupéfait que tant de personnes passent à côté de l'opportunité de prendre des mesures simples et peu coûteuses pour vivre sainement et prennent des risques qui mènent clairement à la maladie, à la douleur et à la souffrance.
Peut-être que cela fait aussi partie du plan universel d'apprentissage. Beaucoup de gens aiment jouer avec le feu en sachant que leur tabagisme, leurs mauvaises habitudes alimentaires, leur manque d'exercice ou une mauvaise relation ne sont pas sains ; cependant, ils maintiennent inconsciemment et sont peut-être même dépendants de ces états.
Il est ironique que les plus grandes transformations personnelles surviennent souvent à la suite de périodes très difficiles et turbulentes, en tombant jusqu'au plus bas. Tout ce que nous pouvons faire est d'être là pour nos amis, mais leur dire quoi faire génère souvent plus de résistance. Cela peut être l'une des parties les plus difficiles du rôle d'aidant – voir les autres se précipiter vers la catastrophe alors qu'ils refusent obstinément d'écouter nos avertissements.
6. Mangez sainement, donnez à votre animal une nourriture vraie et naturelle
Celui-ci est une évidence. Manger de la malbouffe fait que vos cellules s'encrassent, s'intoxiquent et sont prêtes à transformer leur division en chaos et anarchie – le cancer. Si on ajoute à cela un système immunitaire endormi, intoxiqué et faible, les risques de cancer sont multipliés.
Mon livre préféré pour les gens s'appelle « Anti-Cancer - Une nouvelle façon de vivre » par le Dr Servan-Schreiber.
En une phrase, si vous voulez réduire les risques de cancer, ne donnez pas d'aliments transformés, peu importe à quel point ils sont prétendument naturels. Rien ne vaut les aliments complets.
7. Les produits chimiques n'ont pas leur place dans notre maison ni dans notre corps
Chaque fois que je rends visite à mes amis ou à ma famille, je trouve très intéressant que le degré de leur santé puisse souvent se mesurer au type de produits de nettoyage qu'ils achètent pour leur foyer.
La plupart des produits de nettoyage chimiques ne listent pas tous leurs ingrédients et les acheter est un vrai coup de dés. Beaucoup d'entre eux sont cancérigènes ou au moins toxiques et causent des ravages dans le corps.
La façon la plus sûre est simplement d'éviter tout produit chimique. Il existe de nombreuses alternatives naturelles et saines qui peuvent coûter seulement quelques euros de plus. Si vous avez un budget limité, la plupart du nettoyage peut se faire avec du vinaigre, du bicarbonate et du savon de Castille naturel.
Je suis sûr que vos animaux apprécieront aussi l’absence d’odeurs chimiques et de désodorisants.
8. Exercice
Je vois l’activité physique, l’air frais ou le yoga comme une forme de purification et de nettoyage du corps. Chaque cellule reçoit plus de sang et d’oxygène, ce qui augmente le nettoyage. Les cellules, tissus et organes adorent aussi être baignés dans les endorphines, ces médiateurs du bien-être libérés par l’exercice.
La partie la plus difficile est de s’habituer à l’exercice et aussi d’arrêter d’écouter la voix dans notre tête qui nous dit que nous ne devrions pas y aller parce que « tout le monde sera meilleur que nous », ce qui, vous le savez, est un gros tas de bêtises ou une excuse pour rester sur le canapé, regarder la télé et être malheureux. Rappelez-vous que notre ego prospère grâce à l’addiction à la souffrance et essaiera de jouer avec nous tout au long du chemin.
Heureusement, la plupart des chiens sont toujours prêts pour une promenade ou une course. Nous ferions n’importe quoi pour voir leur visage heureux et leur langue pendante. Les chats apprécient aussi une sortie régulière et s’il fait froid ou qu’il pleut, jouez avec eux à l’intérieur pour les faire bouger.
Si vous ne faites pas d’exercice régulièrement, je vous suggère de tenir bon pendant 2 à 3 semaines jusqu’à ce qu’une bonne habitude se forme, inscrivez-vous à un cours de yoga ou de gym pour prendre la routine et n’oubliez pas d’emmener votre meilleur ami pour des promenades ou des courses.
Les animaux de compagnie peuvent être le meilleur programme d’exercice que vous ayez jamais eu.
9. Faites-vous ce que vous aimez faire ?
Je me demande souvent combien de personnes aiment vraiment ce qu’elles font. Il n’y a pas si longtemps, mon neveu est venu me parler de sa petite idée d’entreprise qu’il avait imaginée avec ses amis. Il était passionné par son projet et je voyais qu’il aimait cette idée. Puis il a marqué une pause et a dit quelque chose que je n’oublierai pas : « Cette entreprise sera une sorte de hobby avec lequel je ne compte pas gagner beaucoup d’argent. Je prévois aussi de prendre un autre emploi pour gagner ma vie. »
TLa chose folle, c’est qu’il y a beaucoup de gens qui vivent leur vie ainsi. Ils ont des choses qu’ils aiment faire, puis ils ont un travail.
Je vous encourage à ne pas perdre un jour de plus et à commencer à planifier votre futur travail en fonction de ce que vous aimez faire… Je sais, il n’est peut-être pas facile de se lever et de quitter le travail que vous n’aimez pas, mais ne tardez pas trop et élaborez au moins un plan. J’ai vu beaucoup de personnes dont le travail est leur passion et ce sont les gens les plus heureux et en meilleure santé sur cette planète.
Parfois, une « amputation professionnelle » radicale n’est pas vraiment nécessaire et une légère modification de votre emploi actuel fait des merveilles. Dans mon cas, j’ai toujours aimé travailler avec les gens et leurs animaux, mais je n’aimais pas gérer ma clinique ni faire face à un volume de travail élevé pour couvrir les frais généraux importants de la clinique.
Tout ce que je devais faire était de planifier une sortie progressive, vendre ma clinique et garder un petit nombre de clients pour me soutenir pendant que je commençais à créer un revenu grâce à des conférences, à l’écriture et à une gamme de compléments naturels pour animaux qui est actuellement en cours de développement.
En conséquence, les week-ends et les jours de semaine ont fusionné en un seul mot – la vie.
Pour résumer, ne perdez pas votre vie à faire un travail que vous n’aimez pas. Votre passe-temps et votre travail devraient être un seul et même, si vous allez à contre-courant, votre santé en souffrira.
10. Laissez votre instinct et votre cœur vous guider
Je suis sûr que vous connaissez cette voix dans votre tête ; votre ego, qui vous dit constamment ce que vous devriez ou ne devriez pas faire, comment vous devriez ou ne devriez pas vous comporter alors qu’au fond de vous, vous sentez que cette voix ne sait pas vraiment ce qui est bon pour votre âme.
Mes auteurs préférés sur ce sujet sont Eckhart Tolle et Adya Shanti, dont les enseignements offrent une ressource précieuse pour vivre une vie simple en harmonie avec votre vrai moi.
J’apprends souvent à mes clients comment reconnaître la bonne réponse dans toute prise de décision. Essayez simplement de penser à une question et écoutez la réponse qui vient avant que votre esprit ne commence à interférer et à la modifier.
Cela inclut les décisions concernant les soins médicaux et le traitement de votre animal. Demandez-vous si vous essayez de faire plaisir à quelqu’un ou si vous suivez la suggestion de votre vétérinaire juste pour lui faire plaisir ou pour ne pas vous sentir coupable.
Écoutez simplement votre instinct et prenez des décisions avec votre cœur.
11. La connexion entre vous et votre animal
Si vous avez déjà vu un musicien ou un professeur utiliser deux diapasons, vous savez que si vous frappez l’un, l’autre commencera à résonner à la même fréquence. Si vous n’avez jamais vu cela, peut-être avez-vous vu un couple marié où les deux personnes commencent à se ressembler et à agir de la même façon après un certain temps. Ils commencent simplement à résonner à la même fréquence.
Votre animal n’est pas différent. Il absorbe votre amour et votre joie mais aussi le stress ou le malheur que vous pouvez ressentir. Si vous voulez avoir des animaux en bonne santé, assurez-vous de prendre soin d’abord de votre santé et de votre bonheur. Leur santé et leur bien-être suivront.
12. Loi de l’attraction
Il devient clair que, même si parfois nous ne voulons pas le croire, nous obtenons généralement ce que nous souhaitons ou ce que nous craignons.
Je n’écris pas cet article de blog pour vous faire réprimer vos peurs de la maladie et du cancer d’aucune manière.
S’inquiéter pour la santé et la sécurité de nos proches est naturel et tout ce que nous devons faire est d’affronter notre inquiétude, être bienveillant envers nous-mêmes quand elle survient, explorer les peurs jusqu’à ce qu’elles s’estompent et les remplacer par notre vision du meilleur résultat possible.
La vérité, c’est que le cancer peut toucher n’importe qui – vous, moi ou nos animaux de compagnie. Cependant, si vous vivez votre vie en faisant ce que vous aimez, mangez des aliments sains, faites de l’exercice régulièrement et affrontez vos peurs au lieu de les enterrer, la probabilité que nous entendions le mot C diagnostic est bien, bien moindre.
Souvenez-vous, votre animal est comme un diapason. Il résonne à la même fréquence…
© Dr Peter Dobias, vétérinaire diplômé (DVM)
