Laissez-vous inspirer pour vivre une vie plus heureuse et « sans étiquette »
Je dois vous avouer quelque chose ! Je suis très envieux de la vie de Pax, et de celle des autres chiens en général. Vous pourriez penser que c’est parce que je leur envie leur vie confortable sans responsabilités, mais ce n’est pas exactement ça.
Je soupçonne que certains d’entre vous vont me contredire, et ça ne me dérange pas, mais il y a une différence entre penser et simplement réagir aux circonstances au fur et à mesure qu’elles se présentent.
Les chiens sont intelligents, calculateurs, attentionnés, inquiets, heureux, joyeux, joueurs et empathiques mais j’ose dire qu’ils ne s’obsèdent pas sur des choses comme le passé, le futur ou leur apparence.
En tant que passionné de photographie, je dois souvent faire face à l’obstacle des humains timides devant l’objectif et plutôt vaniteux. Je ne compte plus le nombre de fois où des gens ont fait des commentaires négatifs sur leur apparence en photo. Ils voient des rides, un gros nez, des boutons ou tout autre défaut qu’ils n’aiment pas, alors que tout le monde voit plutôt leur beauté, leurs yeux bienveillants et la pureté de leur âme.
Sérieusement, avez-vous déjà vu un chien contrarié par ses grandes oreilles, la couleur de son pelage ou quelques kilos en trop ? Moi, jamais !
J’aimerais pouvoir être un chien pendant une journée pour être sûr à 100 % que leur esprit ne bavarde pas comme le nôtre, mais après plus de 30 ans passés avec des chiens, je suis sûr à 99 % que ce n’est pas le cas !
Le cerveau humain est la plus grande réussite évolutive de la nature, mais c’est aussi une arme à double tranchant. Il peut être la source d’un énorme gaspillage de temps et d’énergie en générant des pensées inutiles et superflues.
Je me demande combien d’énergie et de nourriture pourraient être économisées si nous pensions tous un peu moins ? Vous savez ce qui se passe quand trop d’applications tournent sur votre téléphone ! La batterie se vide en un rien de temps, et il en va de même pour nous. Peut-être est-ce la vraie définition du terme « brain drain » (fuite des cerveaux) ?
La plupart d’entre nous ont un esprit qui ne s’arrête jamais, et les recherches suggèrent que même les maîtres de la méditation ne peuvent arrêter de penser que pendant deux minutes maximum !
Peut-être qu’un bon début serait de s’arrêter, d’écouter et de remarquer de quoi parle ce bavardage. Peut-être que ça ressemble à ça :
« Regarde-la, elle est tellement belle, comment pourrais-je jamais rivaliser ? »
« Elle ne voudrait jamais de moi, je ne suis pas assez beau. »
« Je n’arrive pas à croire combien il a pris de poids. »
« Est-ce que je perds mes cheveux ? Je suis sûr que oui ! »
« Regarde mes rides ! »
« Est-ce que ma peau s’affaisse ? »
« Est-ce qu’ils m’aiment ? Est-ce qu’ils me détestent ? »
« Si j’achète ça, je me sentirai mieux. »
« J’en ai marre de manger toujours la même nourriture. »
« Pourquoi il ne m’appelle pas ? Est-il avec quelqu’un d’autre ? »
« Pourquoi a-t-elle regardé ce type ? »
La liste pourrait continuer à l’infini, mais les chiens sont différents. Ils sont heureux tant qu’ils peuvent renifler les fesses des autres chiens et dire bonjour à la manière canine. Au fait, vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les gens sont gênés quand leur chien essaie de monter un autre chien ? Ma théorie est que c’est notre propre malaise face au comportement naturel. J’ose dire que c’est ainsi que les humains se comporteraient s’ils le pouvaient...
Je viens vraiment d’écrire ça ? MDR 🤣
Mais je suis certain qu’aucun chien ne se compare à un autre chien, ni ne rumine sur son apparence ou ses réussites.
Quoi qu’il en soit, je pense toujours qu’ils s’en sortent mieux que nous. Cependant, mon but ici n’est pas de vous faire arrêter de penser, après tout, penser est ce qui fait de nous des humains. Idéalement, nous devrions apprendre à utiliser notre cerveau comme un outil pour résoudre des problèmes au lieu de perdre notre temps à ruminer sur des choses que nous ne pouvons pas influencer ou changer.
Plus facile à dire qu’à faire, je sais !
Pour l’instant, la solution à ce gaspillage d’énergie pourrait être d’essayer d’observer notre monde sans avoir d’opinion, de jugement ou de point de vue.
Peut-être commencer par regarder un oiseau, sans même le nommer ou reconnaître que c’est un oiseau. Juste l’observer sans aucun jugement.
Regardez votre chien dormir, et profitez simplement de la vue sans décrire ce que vous ressentez.
Regardez et observez simplement le monde autour de vous sans tout étiqueter ni coller de bulles de pensée aux objets, et quand vous serez meilleur, faites de même avec vos pensées. Observez-les mais ne les jugez pas.
Dernièrement, j’ai entendu beaucoup de gens dire qu’ils sont fatigués, et moi aussi je ressens cela de temps en temps, ce qui me fait me demander : cela pourrait-il être le résultat d’une pensée constante ?
