Přejít na obsah
Dr. Dobias International
Předchozí článek
Nyní čtení:
Může být 60 nových 40?

Může být 60 nových 40?

This article has been translated into your language using AI. Please note that the articles were written in English and the translation may not be 100% accurate.

Ohlédnutí za dekádou výzev a požehnání

Dnes bych se s vámi chtěl podělit o něco osobního. Nedávno mi bylo 60 let a přemýšlel jsem o výzvách a požehnáních, která jsem za posledních deset let zažil.

Když mi bylo před deseti lety 50, moje tehdy nová start-upová firma měla problémy. Chtěl jsem si zachovat své hodnoty a kvalitu produktů a dovést nový podnik na udržitelnou úroveň bylo nesmírně náročné.

Také jsem věděl, že pokud přijmu investory, budou mě tlačit, abych se více soustředil na zisk než na vás a vaše psy, a to jsem nechtěl.

Abych provedl potřebnou změnu, změnil jsem poskytovatele webového obchodu a přešel na Shopify, začínající a slibnou společnost.

Bohužel přechod zpočátku neprobíhal dobře a na několik týdnů jsme ztratili veškerou návštěvnost našeho webu. Pro malou firmu jako je ta naše to byla smrtelná rána.

Byl jsem v panice!

V poslední zoufalé snaze jsem poslal přímou zprávu na Twitteru Tobi Lutkemu, generálnímu řediteli Shopify, s žádostí o pomoc. K mému překvapení zasáhl, zmobilizoval své nejlepší inženýry a náš web znovu spustil.

Celá situace byla jako scéna z filmu, kdy auto sjede z cesty a zastaví se jen centimetry od propasti.

Jeho laskavý čin byl tím nejlepším dárkem k mým padesátinám.

Posuňme se do ledna 2024, kdy mi bylo 60. Jako mnoho lidí jsem z toho nebyl nadšený.

Kromě toho mi byla diagnostikována malá nezhoubná bulka na slinné žláze, pravděpodobně způsobená minulými zraněními krku. Často mluvím o zraněních krku a obojku u psů, takže samozřejmě jsem musel zažít podobný problém.

*Ironií je, že co jsem učil, to jsem dostal.*

Naštěstí jsem v Praze našel zkušeného chirurga specializujícího se na zákroky na slinných žlázách. Operace je naplánována na listopad.

Tato výzva mě přiměla ocenit své celkové dobré zdraví. Podnítila mě k závazku být v nejlepší kondici svého života zlepšením svého zdravotního režimu, kromě procházek se psem Paxem.

Nikdy jsem neměl v úmyslu se tím chlubit, ale uvědomuji si, že podceňování svých úspěchů nikomu nepomáhá.

Dosáhnout dobrého zdraví vyžaduje vůli, závazek k cvičení, správnou stravu, užívání doplňků a prioritizaci emocionální a duševní pohody.

Přijetí zdraví a wellness

Řídím se specifickým zdravotním protokolem, včetně doporučení Dr. Greggera a Dr. Petera Attii:

  • Strava založená na jejich doporučeních a výzkumu
  • Žádný cukr (kromě výjimečných příležitostí jako zvláštní pochoutka)
  • Žádné průmyslově zpracované nebo hotové jídlo
  • Cvičení 6x týdně kromě procházek se psem

Ale to tvoří jen část výsledků. Na základě dostupného výzkumu a vědy tělo potřebuje získat to, co chybí v potravě pěstované na vyčerpaných půdách, aby bylo metabolicky zdravé.

I když se nám podaří omezit cukr a průmyslově zpracované potraviny, naše tělo stále potřebuje další živiny, aby prospívalo.

Úroveň účinků mě překvapila i mě samotného a doufám, že je v pořádku, když sdílím fotografii, kterou jsem tento týden pořídil před svým fitness tréninkem.

Když mi bylo 20, myslel jsem si, že 40 je staré a 60 je dávno za zenitem. Říkám to s pokorou, ale nečekal jsem, že se budu cítit tak dobře!

Jsem odhodlaný šířit tuto zprávu, protože všichni máme psy a lidi, které milujeme, a vidět je nemocné je srdcervoucí.

Nezveřejnit to by znamenalo nezáležet.

Doplňky stravy pro mě znamenaly zásadní změnu, a proto se s vámi o ně rád podělím. Zde je protokol doplňků pro mě a Paxe. Doufám, že si ho vyzkoušíte sami, protože zdraví je největší bohatství.

Protokol doplňků pro lidi (který užívám):

  • SoulFood H+ multivitamin je fermentovaný a obsahuje kurkumu a další bylinky na podporu hlavních orgánů, snížení zánětu a prevenci rakoviny.

  • GutSense H+ podporuje trávení, zdravé vyprazdňování a posiluje imunitní systém. Probiotika se ukázala jako nezbytná pro zlepšení nálady.

  • GreenMin H+ dodává důležité minerály (Alga Calcarea), aminokyseliny (spirulina) a čisticí zeleninu (ječmen).

  • FeelGood Omega H+ - momentálně užívám 3 gramy (6 kapslí) na ochranu mozku, udržení dobré paměti a podporu zdravé regenerace buněk. Demence a ztráta paměti jsou částečně způsobeny narušením hematoencefalické bariéry, což způsobuje zánět mozku. Omega mastné kyseliny jsou vědecky prokázané a nezbytné k prevenci tohoto stavu.

  • Také provádím očistu s LiverTune H+ po celý jeden týden v měsíci. Zlepšuje mi to energii, sílu, duševní jasnost a pocit štěstí.

Nejlepší hodnotu získáte zakoupením balíčku "Longevity Bundle" zde:

Protokol pro psy (který užívá Pax):

Psí protokol je velmi podobný lidskému protokolu.

Skládá se z FAB4 (SoulFood, GreenMin, GutSense a Omega's) plus počáteční 4týdenní očistu s LiverTune a poté pokračující očistu jeden týden v měsíci jako součást preventivní péče.

Pax užívá také JointPowder, nový fermentovaný doplněk na podporu pohyblivosti a kloubů.

Zde je odkaz na Canine Longevity Bundle + JointPowder:


Všichni máme své výzvy, ale doufám, že sdílením těchto informací a vaší inspirací začnete dodržovat tento protokol a #POCITITEROZDIL.

Přichází bez rizika s naší 90denní zárukou vrácení peněz.



O autorovi

Dr. Peter Dobias, DVM je integrativní veterinář, výživový specialista a tvůrce přírodních doplňků stravy pro psy i lidi. Pomáhá vám a vašemu psu předcházet nemocem, léčit výživové nedostatky a užívat si společně šťastnější, zdravější a delší život.

Nejoblíbenější

  • Pax the dog looking out airplane window
    Ve svém článku sdílím osobní příběh o tom, jak mohu cestovat se svým psem Paxem díky překonání problémů s nespavostí a nočními děsy. Tato jedinečná zkušenost mi nejen umožnila cestovat se služebním psem, ale také připomíná, že i obtížné situace mohou mít pozitivní výsledky.
  • Dog smelling a white pony that is laying on the ground-communication hacks for a happier life
    Úspěšná komunikace je nezbytná pro budování zdravějších a naplněnějších vztahů a šťastnějšího života. V tomto článku s vámi sdílím 8 komunikačních tipů, které vám pomohou vyhnout se zbytečnému dramatu, upřednostnit aktivní naslouchání a efektivně řešit konflikty.
  • The ultimate guide to safe and nutritious fruits for dogs
    Mohou psi jíst banány, jablka, jahody a jiné ovoce? A co hrozny? Zjistěte, které ovoce je pro psy bezpečné, toxické a zdravé. Naučte se o možných zdravotních přínosech a rizicích krmení ovoce vašemu psímu společníkovi a získejte tipy na ideální čas, kdy mu ovoce podávat.
  • Illustration of the anatomy of a heart-how to protect Dog heart health
    Jako milovníci psů chceme všichni, aby naši milovaní čtyřnozí přátelé žili dlouhý a zdravý život. Ochrana srdce vašeho psa před možnými zdravotními problémy je důležitá, a v tomto blogu Dr. Dobias sdílí několik klíčových bodů, o kterých možná ještě nevíte. Čtěte dál a zjistěte, co můžete udělat pro bezpečí srdce vašeho psa. 

Zdraví psa

  • Husky lying on blanket with heart toy- Dog heart health solutions
    Psi mají naše srdce, a proto musíme chránit jejich srdce. Psi s přibývajícím věkem často čelí problémům s svaly a vychýlením páteře, a možná vás překvapí, jak to může poškodit jejich srdce. Naučte se, jak chránit páteř svého psa a tím i jeho srdce.
  • Dog in the grass taking the Perfect No. 2
    Psi a lidé se vyvíjeli vedle sebe, ale stále se značně liší, pokud jde o jejich trávicí trakt a stravovací návyky. Studovali jsme jejich původní prostředí, jako jsou půdy africké savany, a konzultovali jsme s předními odborníky v oblasti probiotik a mikrobiologie, abychom vytvořili kombinaci, která odráží zdravou bakteriální flóru psů.
  • Man carrying a box being pointed at-Feedback and criticism
    Kritika může značce ublížit, ale konstruktivní zpětná vazba jí může pomoci růst. V tomto blogu Dr. Dobias hovoří o rozdílech mezi těmito přístupy a o tom, jak s opatrností zacházet s mocí vlivu a názoru.
  • The nutrient depletion epidemic
    Máte obavy, že ve vaší a psí stravě něco chybí? Možná se obáváte hladin toxinů v potravě, v prostředí nebo v přípravcích proti blechám a klíšťatům. Přiznejme si to; nemůžeme se zcela vyhnout světu plnému toxinů, ale můžeme udělat kroky ke snížení naší expozice škodlivým látkám. 

Lidské zdraví

  • Dr. Dobias holding his dog Pax- finding peace amongst the chaos
    Jak se orientujete na moři života? Jak zvládáte zklamání? Ať už nám život přinese cokoli, vždy se můžeme spolehnout na naše psy, že nám přinesou radost do našich dnů. V tomto blogu sdílím své myšlenky o podpoře, kterou nám psi poskytují v těžkých chvílích života.
  • Why 1 in 4 Americans suffer from non-alcoholic fatty liver disease (NAFLD)
    Zjistěte více o alarmujícím výskytu nealkoholické tukové jaterní nemoci (NAFLD), která postihuje 1 ze 4 Američanů. Objevte hlavní rizikové faktory, metody diagnostiky a možnosti léčby, abyste lépe zvládali nebo předcházeli tomuto tichému, ale závažnému onemocnění. 
  • A new perspective on brain health, memory loss, Alzheimer's Disease, and dementia in people and dogs
    Věda o DHA a mozku: Omega-3 mastné kyseliny, především DHA, jsou neocenitelnými hrdiny zdraví mozku. Hrají klíčové role v mozkové fyziologii a biologických procesech, přičemž existují zajímavé souvislosti mezi hladinami Omega-3 a kognitivní funkcí. Vyšší hladiny DHA prokazatelně zachovávají integritu hematoencefalické bariéry (BBB), bezpečnostního systému vašeho mozku.
  • Dr. Peter Dobias and his dog Pax-why we struggle where our dogs excel
    It appears that most of the world is ready for change, but whenever I think about the solutions to any of the problems that plague our world, I can’t prevent myself from thinking that we humans are acting like little toddlers who have broken a toy and do not know how to fix it. Despite my generally optimistic attitude, I have had a hard time staying positive at times because I know how complex this all is. Read here for some tools that make me feel good about the world, which I would like to share with you.

Novinky, příběhy a dobrý život

  • Dr. Peter Dobias with his dog Pax on his lap - dogs can save you from negative news
    Do you have trouble staying positive during difficult times? These days we are surrounded by a lot of negative messaging, and it's easy to let that get you down. Here are some of my tips for remaining positive, and don't forget to share your tips with me!
  • Man with great immunity system standing on top of a mountain- how to increase dog immune system
    Most of us have been exposed to panic-inducing information about the virus spread, however, I have noticed the general absence of one piece of information, how to make your immune system stronger and body more resilient. (It will definitely not happen by stockpiling toilet paper!) I have always loved immunology and the current situation has prompted me to put together two simple lists on how to increase your dog’s and your own immunity.
  • Man with dog wearing a collar and leash-dangers of balloon effect
    Má váš pes problémy s ušima, nosní nebo ústní nádory, zpětné kýchání nebo  Má váš pes svědění hlavy nebo vypadávání srsti na hlavě? Naučte se, jak můžete některé z těchto problémů řešit a ušetřit tisíce na veterinární péči.

Vozík

Zavřít

Váš nákupní košík je momentálně prázdný.

Začněte nakupovat
Zavřít